Zajęcia

Trzy formaty. Jedna jakość ruchu.

Pracujemy w małych grupach i indywidualnie, zawsze z uwagą na technikę, oddech i bezpieczeństwo.

01
Reformer
Kameralne zajęcia na reformerach, świadomy ruch i precyzyjna praca całego ciała.
02
Private
Indywidualna praca 1:1 dopasowana do potrzeb, możliwości i celu.
03
Duo
Trening we dwoje łączący indywidualne podejście z energią wspólnej praktyki.

Start

Pierwszy raz?
Zacznij od Intro Reformer.

Wprowadzenie do pracy na reformerze — podstawy techniki, oddechu i ustawienia ciała, zanim dołączysz do regularnych zajęć.

Ceny zajęć i karnetów znajdziesz w cenniku.